學校名稱： 私立樹德家商　一年級　5 特優 作　　者： 李紫綾　 參賽標題： 幸福，早知道就好 書籍ISBN： 9867323270 中文書名： 幸福，早知道就好 原文書名： 　 書籍作者： 何權峰 書籍編譯者： 　 出版單位： 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版年月： 2005年4月 版　　次： 初版 一●相關書訊： 你知道你頭上有多少根頭髮？不知道，對嗎？但是現在如果有人拔了你一根頭髮，你就會知道，你就會清楚的感覺到，對不對？ 當你鼻塞，你會感覺到，但是當你鼻子通了你就忘記鼻子的存在；當鞋子太小，你會感覺到，但是當鞋子剛好你就會忘了腳的存在；當你家裡停水停電，你會覺得真糟，但是當它們一切運作正常，你從來不覺得他們的好。 你可以感覺你的痛苦，感覺你悲慘，感覺到你的不幸，但是對於你身邊美好幸福的事，似乎都感覺不到。每天平平安全，過著平凡無奇的日子，你不會覺得自己是幸福，等有一天你不幸遇到一些災難，然後呢，你就會突然發現過去的幸福。 大多數美好的事物，都是驀然回首時才驚然發現，這就叫人在福中不知福。這道理人們往往要到失去或太遲了，才懂！為什麼不現在就知道呢？ 　 二●內容摘錄： 金錢可以買到美食，卻無法買到胃口；金錢可以買到好床，卻無法買到好夢；金錢可以買到好藥，卻無法買到健康；金錢可以買到豪宅，卻無法買到溫馨的家。金錢無法彌補情感的缺憾，金錢無法撫慰心靈的傷口；金錢不能陪你一起歡笑，金錢不能減輕寂寞。(p.39) 一旦你懂得欣賞過程，那你人生的旅程，必定是美麗的。因為生命的目的並不在道路的盡頭，而是在整條道路上；因為美好的風景並不在目的地，而是在每一步路、在每一個景、在每一個呼吸、在每一個心跳，不論你在哪裡，那裡就是你的目的地。(p.63) 阿圖•魯賓斯坦曾如是說：「大多數人都追求有條件的幸福，其實，唯有當你不設任何條件時，才能感覺幸福。」(p.75) 　 三●我的觀點： 千金難買早知道，正值花樣年華的學生為隔天考試挑燈夜戰時，恨不得及早聽從師長的苦口婆心：先苦後甘；因販毒而身陷囹圄的青年，頭一次認真閱讀家人送來的各式書籍，之後恍然大悟、涕淚縱橫，為年少無知的輕狂悔不當初；行將就木之人得知將不久於人世，於病榻前哀聲嘆氣道：「早知道即使當初再忙，也要陪陪妻小，哪怕只是默默地坐在他們身旁望著。」儘管家財萬貫、富可敵國，那卻是死不帶去。萬般帶不走，唯有業隨身。然而，藥房不賣後悔藥，如果有些觀念我們能早點知道，或許會發現：幸福的青鳥其實沒飛那麼高，也能少走許多冤枉路。 尚未翻閱這本書之前，我極容易緊張焦慮、患得患失。即使是在踏出一小步前，我也要細細思忖幾回，深怕做了讓自己後悔的決定，造成一步錯、步步錯的惱人殘局，像潑出去的水收不回。對自己的期待像大樹那麼高聳參天、對物質的渴望如繁星般不可勝數，追求不曾存在於世上的完美無缺。一開始的求學路是一片康莊大道，可惜我終究在一段崎嶇路上跌跌撞撞、狼狽踉蹌、茫然失措，直至失去自信。想要的太多，到手之後坐這山、望那山，欲望洞口永遠填不滿，到最後弄不清自己要的究竟為何，究竟何時才能有滿足的感覺。 直到偶然選中了這本書，將它細細咀嚼後我才發現：有太多該「放下」了！無欲則剛，欲求若愈少，能牽絆住自己的人事物便愈少了。人的欲望無窮，即便通過考試、得到好工作、買車、購屋、結婚、生子、有足夠養老金，我們仍會活在不滿足。因為就如書中所提到的：滿足只存在於達成時的那一刻，在達到的那一刻之後，你就對它愈來愈沒興趣，然後你的不滿就會開始。猛地裡我的思緒飄到距今兩千多年的春秋時代，那居陋巷，人不堪其憂，也不改其樂的顏回。顏回的「樂」，不假外求。換作是從前的我，想必會天天發愁、苦著一張臉吧！ 諸多世事，豈能盡如人意？或許此刻有人仍抗拒那不甚理想的現實，不斷地回想身上承載著的種種苦痛。我也曾如此，這彷若天天提醒自己細數每道難以抹滅的傷痕，待它們結成了痂，再垂淚摳掉之。我也曾想看開，如同出自聖嚴法師的「面對它、接受它、處理它、放下它」但知易行難、談何容易！此時不妨遵照書中所言，轉個念頭想吧！生活的藝術即是──不管發生什麼事，都能找出屬於自己的享受方式。我想，無論開心、憤怒、抑或是難過，到底還是得穿過一張日曆紙的厚度，到達截然不同的另一天。也許顏回早領悟這點了，他看得見活在他心中的天堂，維持發自內心的喜樂。 「快樂就像貓的尾巴，當你追逐它時，你永遠抓不到它；但如果你不理它，你走到哪裡，尾巴就永遠跟在你後面。」所以從今往後，我不必再羨慕那些能出國遊山玩水的人，因而顧影自憐了。有幸呼吸嶄新一天的空氣、接受灑在身上的陽光，聆聽枝上鳥囀、欣賞嬌美花影，嗅聞醉人綠草香，已是何等幸福的事！生活中不是缺少美，而是缺少發現。趁現在竭力感覺身邊的幸福美好，別等到失去了方懂珍惜、才喊早知道。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。 　 四●討論議題： 我們身處生活步調比從前農業社會快上好幾倍的現代，每天面對大量資訊的衝擊，且聽聞愈來愈多國人罹患憂鬱症、躁鬱症、自殘、自殺的消息。對於感覺不幸福的人們，我們能什麼樣的方式幫助他們呢？他們該如何找到擺脫負面情緒的方法呢？