作家卡莉曾經寫到：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」人間有三種苦。一種苦是得不到，所以痛苦；另一種苦是，你付出了許多，得到的回報卻不過如此，所以覺得痛苦；第三種苦是，你放棄當時不覺得，後來卻發現無比重要的東西，悔恨交集，所以苦上加苦，人間還有三種快樂，一種樂是得到了，所以快樂；另外一種樂是，你付出了許多，最後得到了等值的回報，所以快樂；第三種樂是，你很快地放下沒有必要的痛苦，心無罣礙，所以快樂。
人們常常為了得到而快樂，也為了失去而難過，苦與樂，得與失，見仁見智，會隨著時機不同而不同，而當你學會放下，失去也是一種獲得，忘掉自己失去的，珍惜自己擁有的，活得快樂，不要讓別人主宰你的快樂，真正能開啟快樂的鑰匙在每一個人自己的手中，快不快樂、幸不幸福，其實只是自己懂不懂得滿足而已，我很喜歡五月天的知足這首歌，有時候會不會放手，其實才是擁有。
我們好像愈長大就愈難滿足，就像小時候，我們可以為了一顆糖果而開心。但長大後，愈來愈不能覺得足夠。當你不快樂時，換個心態、換個角度，就能發現自己其實很幸福，感恩、知足、把握自己的幸福，你就是個快樂的人，因為你懂得滿足，所以幸福無所不在。
簡單就是一種幸福，而我其實很幸福，有那麼多關心我的人，我會珍惜這份幸福。因為真正重要的是陪在我們身邊的人，因為她們無怨無悔的付出，但我們卻常常當做理然當然，卻依戀短暫一時的人、事、物，我們應該更加珍惜身邊的人、事、物，用感恩去對待。
我們都要學會該放下的時候就要放下，一昧的執著有時候只會讓我們更痛苦，有時候我們試圖將所有的人、事、物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。當我們懂得放下那些心思，我們才能快樂，才能找到真正的幸福。奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，人要互相，要體諒，將心比心，世界會更美好！
心中存留愈多的仇恨，所造成的負擔就越重。學著寬恕別人的過犯，放下心中的石頭，放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活得快樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。放下，才能活在當下；放下，勇敢的活在當下。 |
|